Lube používate nesprávne

Lube je jedným z tých úžasných sexuálnych hackov, ktoré pravdepodobne nepoužívate dostatočne. Chcete lepší orgazmus? Použite lubrikant. Chcete menej bolesti a trenia? Použite lubrikant. Chcete stále lepší sex? Použite lubrikant.

„Lube by malo byť základnou súčasťou vášho sexuálneho života,“ hovorí Gigi Engle, certifikovaná sexuálna vychovávateľka a rezidentná expertka na intimitu v 3Zábava . „Poskytuje bariéru proti treniu o penis, ruku alebo sexuálnu hračku. Pomáha vám zažiť menšiu bolesť pri penetrácii a zvýšenú citlivosť. Lube robí všetko lepšie. Dokonca môže zlepšiť a posilniť vaše orgazmy. Všetko zdokonaľuje.”

Ale za niečo také správne, je toho tiež strašne veľa nesprávne o lubrikante. Tu Engle rieši niektoré z najbežnejších nedorozumení a mýtov o lubrikantoch.

Mýtus č. 1: Všetky lubrikanty sú rovnaké

Nie všetky lubrikanty sú si rovné, a preto je dôležité pred nákupom zaškrtnúť políčko v závislosti od toho, čo hľadáte. Môžete tiež vyskúšať rôzne typy, aby ste zistili, čo je pre vás najlepšie.

Na báze vody

'Vodný lubrikačný gél je akýmsi univerzálnym osobným lubrikantom,' hovorí Engle. „Ide s každým druhom sexuálneho aktu a nikdy na to nemusíte myslieť. Ak máte pochybnosti, vždy si vyberte možnosť na vodnej báze.“ Lubrikanty na vodnej báze tiež najlepšie fungujú s kondómami a sexuálnymi hračkami.

Nevýhody: 'Pomerne rýchlo sa vstrebáva (a môže byť aj trochu lepkavý) a je potrebné ho znova aplikovať počas sexuálnej hry,' hovorí. 'Toto nebude prípad všetkých značiek, ale určite väčšiny z nich, dokonca aj tých vysoko kvalitných.'

Čo odporúča: Sustain Natural, Lovehoney, Unbound Jelly, Good Clean Love

Na silikónovej báze

„Silikónový lubrikant je skvelý na udržanie sily,“ hovorí Engle. „Sotva sa musíš znova uchádzať. Je ideálny na análnu hru. Je super posuvný, takže je ideálny pre ľahký prístup.“

Nevýhody: „Silikónové hračky nie sú kompatibilné so silikónovým lubrikantom,“ zdôrazňuje. 'To môže byť zložité, keď sa pokúšate použiť vibrátor počas sexu (alebo sólo hry), análny kolík alebo akúkoľvek inú hračku vyrobenú zo silikónu.'

Čo odporúča: Sliquid, System Joe

Hybrid

'Hybridný lubrikačný gél je zmesou silikónu a lubrikantu na vodnej báze,' hovorí Engle. „Získate všetky výhody všestrannosti na vodnej báze a klzkosti na silikónovej báze. Je to taký malý zázrak vo fľaši.'

Nevýhody: „Niekedy môže hybridné mazivo stále poškodiť silikónové hračky, ale je to menej pravdepodobné,“ hovorí. „Pre istotu skontrolujte štítky. Nasledujúce odporúčania nepoškodia vaše hračky.“

Čo odporúča: Babelube Silk, Sliquid Naturals

Ochutené

Ochutené lubrikanty, hovorí Engle, by sa mali používať iba na orálny sex. 'Ochutené mazivo môže dráždiť vulvu,' hovorí. „Často sú plné glycerínu, ktorý vyživuje kvasinky vo vašej vagíne. Dobrý deň, kvasinková infekcia! Nechoďte tam. Držte sa niektorých bez chuti, bez zápachu a organického pôvodu.“

Na rastlinnej báze

Pre tých, ktorí chcú niečo viac organické alebo domáce, Engle odporúča rastlinnú možnosť. „Ak chcete byť čisto prírodný, lubrikant na rastlinnej báze je vašou voľbou,“ hovorí. „Mazivá na báze [rastlinného] oleja zostávajú tam ako F. Aloe vera, hoci nie je na báze oleja, je obľúbenou legendou o sexuálnom koučingu Betty Dodson. Dokonca ho používa na všetkých svojich praktických workshopoch. Navyše si môžete kúpiť všetky rastlinné produkty v miestnom obchode so zdravou výživou.“

Chcete byť doma kreatívnejší? Kokosový olej je dobrým lubrikantom, „len nie je kompatibilný s latexovými kondómami a môže poškodiť hračky, takže by som to neodporúčal, ak používate tieto položky,“ hovorí Engle.

Mýtus č. 2: Lube je len pre starších ľudí a tých, ktorí nie sú tak „skúsení“

Mnoho ľudí môže stále predpokladať, že lubrikant je určený len pre suchú vagínu, ale Engle tvrdí, že lubrikačný gél je pre každého. „Zlepšuje sex, bez ohľadu na váš vek,“ hovorí. 'Je pravda, že keď zostarnete, prestanete vyrábať toľko prírodného maziva, ale veľa ľudí ho produkuje menej bez ohľadu na vek.'

Engle dodáva, že bez ohľadu na to, aký je váš vek, „trenie nerobí šťastnými vulvy ani konečníky. Neznamená to, že s vami nie je niečo v poriadku. Neznamená to, že ste zlomení. Bez ohľadu na to, ako sa vaša vagína prirodzene namočí, vždy je tu priestor pre lubrikant.“

Mýtus č. 3: Lube je len na sex s penisom/vagínou

Lube je pre všetky druhy sexu, hovorí Engle, pretože mazivo je dobré pre všetky typy penetrácie. 'Je to obzvlášť dôležité počas análu, pretože konečník sa prirodzene nemaže tak, ako to robí vagína,' hovorí. 'Ak nepoužijete lubrikant počas análu, určite budete mať bolesti a mohli by ste spôsobiť slzenie.' Mazivo by sa malo používať aj pri sexe na rukách, pretože vaša ruka je suchá a to spôsobí trenie.“ Okrem toho navrhuje, aby sa lubrikant používal s hračkami, pretože „vytvára bariéru a zvyšuje pocit“.

Mýtus č. 4: Namazaný kondóm je dosť dobrý

Mnoho kondómov sa dodáva už namazaných, a hoci Engle hovorí, že lubrikačný gél na kondóme je užitočný, rozhodne to nestačí. 'Zvykne byť len jemne lubrikovaný, aby kondóm nevyschol, ale nedáva vám dostatok lubrikantu na to, aby bol sex príjemný a pohodlný,' hovorí. 'Vždy najskôr naneste lubrikačný gél na penis, potom aplikujte kondóm a potom naneste trochu viac lubrikantu.'

Mýtus č. 5: Existuje niečo ako príliš veľa lubrikant

'Tu je čaj: Pokiaľ ide o sex, čím vlhší, tým lepšie,' hovorí Engle. 'Preto ja ako certifikovaný sexuálny pedagóg odporúčam každému jednému človeku s vulvou, aby mal na nočnom stolíku vždy kvalitný lubrikant.' Podľa Engleho nemusíte používať lubrikant, ak máte pocit, že ho nepotrebujete, pretože je to každého osobná preferencia. „Ale nie, byť ‚príliš mokrý‘ je mýtus zrodený z hanby a mizogýnie,“ hovorí. Povedal by som, že jedinou skutočne bežnou chybou je nedostatočné používanie. Buďte čo najštedrejší. Keď ho nepoužívate dostatočne, nefunguje to tak dobre. Ak bude lepkavý alebo začne byť suchý, nehanbite sa dať si ďalšie.'