Dozviete sa všetko o tímovej stratégii
Volejbal: stratégia a tímová hra
Pozície volejbalového hráča Pravidlá volejbalu Volejbalová stratégia Slovník volejbalu
Volejbalové schopnosti a stratégia idú ruka v ruke. Rozvoj správnych schopností a tímovej stratégie je kľúčom k víťazstvu v zápasoch.
Volejbal slúži
Každý bod sa začína podaním. Silná volejbalová lopta a stratégia služieb môžu vášmu tímu výrazne pomôcť. Je potrebné brať do úvahy to, ako je lopta zasiahnutá, kde je zasiahnutá a ktorého hráča ste ju všetkým zasiahli.
Je dôležité trénovať svoje podanie. Vyberte si štýl, ktorý chcete ovládať, a potom ho trénujte k dokonalosti. Pomáha cvičiť aj v rváči alebo pod tlakom.
Väčšina začiatočníkov podáva loptu pod rukou, aby sa ubezpečila, že dostanú loptu do hry. Experti volejbalisti však budú loptu podávať nad hlavu. Niektorí hráči pracujú na získaní topspinu na lopte, aby sa rýchlo ponorila do kurtu. Ostatní hráči zasiahnu loptu bez otáčania, takže sa vznášajú a môžu nepravidelne meniť smery vo vzduchu. Niektorí hráči používajú na zvýšenie rýchlosti a uhla podania, keď používajú loptičku vo vzduchu a skákajú do nej vo vysokom bode.
Prihrávanie a nastavenie volejbalu
Prihrávka a rozohrávka sú dôležité zručnosti a tiež dôležité v stratégii.
Prihrávka je prvým zásahom v poradí. Môže to byť hrčka predlaktia alebo úder prstami. Cieľom je získať kontrolu nad loptou. Dostaňte loptičku do vzduchu nastavovačovi s dostatočnou kontrolou, aby sa nastavovač mohol sústrediť na vytvorenie dobrého setu a nemusel sa báť, že kopete alebo sa dostanete k lopte.
Sada je ďalším hitom v poradí. Súprava sa zvyčajne vyrába končekmi prstov, ktoré pomáhajú riadiť umiestnenie lopty pri útoku. Stratégie zahŕňajú nastavenie dopredu alebo dozadu alebo rýchle odhodenie volejbalu cez sieť na otvorené miesto skôr, ako je súper pripravený.
Útok na volejbal
Posledným výstrelom v poradí je útok. Cieľom útočnej strely je zasiahnuť víťaznú loptu, ktorá dopadne na súperov dvor. Typicky sa jedná o hrot alebo tvrdú strelu, pri ktorej útočník skočí a nastavenú loptu prudko udrie do súperovej strany. Pri zásahu do víťazného úderu môžu byť kľúčové kroky nôh a rýchle kroky pred skokom. Útok však nemusí byť len bodcom. Ďalším efektívnym zásahom môžu byť dinke, dunks a dipy, pri ktorých je lopta rýchlo zasiahnutá cez alebo okolo blokovacích zariadení a do voľného priestoru na ihrisku.
Blokovanie volejbalu
Blokovanie je nevyhnutnou súčasťou volejbalovej stratégie. Hráči sa snažia blokovať útok súpera a poslať loptu priamo späť na ihrisko ostatných tímov. Rozhodnutie, kedy blokovať a kedy ustúpiť a pokúsiť sa prihrať a založiť útočnú strelu, je kľúčom k stratégii. Tímy a hráči často jednu falošujú a druhú robia, aby útočníka odhodili.
Školenie
Hlavná diferenciácia vo volejbalových formáciách je v počte staviteľov oproti počtu útočníkov. Väčšina tímov používa tri hlavné formácie. Sú to 4-2 6-2 a 5-1. Začiatočníci zvyčajne používajú rozostavenie 4-2, kde sú 4 útočníci a 2 zakladatelia. Najpokročilejšie tímy využijú formáciu 5-1 s jedným setrom a 5 útočníkmi.
Pozície volejbalového hráča Pravidlá volejbalu Volejbalová stratégia Slovník volejbalu
