Dribling

Futbal: Dribling



Futbalista dribling karikatúry

Čo majú spoločné futbalisti a deti? Driblujú!

Dobre, to je vtipný žart, ale je pravda, že dribling je jedna vec, ktorú sa musia naučiť všetci futbalisti. Takto získavate loptu po ihrisku sami. Ak nemôžete urobiť prihrávku alebo je pred vami veľa otvoreného priestoru, môžete driblovať a dostať sa tam, kde môžete urobiť prihrávku alebo vystreliť.

Základy

Pri driblingu lopty do lopty nechcete poriadne kopnúť, ale ju do nej šťuchnúť. Ber to ako zametanie lopty. Pri behu držíte loptu tesne pred sebou a zametáte ju nohou.

Použite obe chodidlá

Mali by ste sa naučiť používať obe chodidlá aj obe strany chodidiel. Spravidla sa vnútornou cestou alebo priehlavkom nohy pohybujete jedným smerom. Potom sa môžete naučiť používať zvonku alebo zvnútra na zmenu smeru a oklamanie súpera.

Hlavu hore

Ďalšou základnou zručnosťou je vedieť sa pri driblingu pozerať hore a okolo seba. Ak budete mať sklonenú hlavu a celý čas sa dívať na loptu, nebudete môcť spozorovať obrancov, aby ste sa vyhli, alebo otvárať spoluhráčov smerom dole pre rozohrávku.

Tienenie

Veľkou schopnosťou chrániť loptu pred obrancami je štít. Toto je miesto, kde dáte svoje telo medzi súpera a loptu. Nemôžete to vždy robiť dlho, ale je to skvelá zručnosť kúpiť si druhý alebo dva razy, kým si nájdete otvoreného spoluhráča.

Futbalista chrániaci loptu
Tienenie lopty pred obranou

Otočenie alebo zmena smeru

Na rade je pekná hra na učenie sa pri driblingu. To je, keď driblujete po poli jedným smerom a rýchlo odbočíte iným smerom. Otočenie sa zvyčajne používa, keď máte pri sebe bežiaceho obrancu v plnej rýchlosti. Cvičením môžete zastaviť a zmeniť smer, zatiaľ čo obranca, ktorý nie je na takúto zmenu pripravený, beží priamo okolo vás.

Existuje niekoľko spôsobov, ako dosiahnuť ťah. Jedným zo spôsobov je položiť nohu na loptu a potiahnuť ju dozadu. Otočíte sa a idete s loptou. Ďalším je prešliapnutie lopty jednou nohou a vnútornou alebo vonkajšou časťou chodidla posuňte loptu iným smerom.

Falzifikáty

Keď budete mať základné informácie, budete chcieť pracovať na falošných údajoch. Falošný je prípad, keď prinútite obrancu myslieť si, že idete jedným smerom, ale potom idete iným smerom. Môžete predstierať hlavu alebo telo, že idete jedným smerom, a potom vyraziť druhým. Môžete tiež falošne kopnúť loptu do podania a potom driblovať. Ďalším zábavným falošným cvičením je krok. Toto je miesto, kde predstierate kopanie alebo driblovanie loptičky jedným smerom, ale nohu zdvihnite tesne nad loptičku.

Futbalista je falošný

Prax

Základy driblingu si môžete precvičiť kdekoľvek. Na vašom dvore, poli, kdekoľvek je otvorený priestor, kde si môžete zahrať loptičku. Ak chcete pracovať na svojej kontrole, môžete nastaviť prekážkovú dráhu, okolo ktorej sa dá driblovať. Na driblovanie so zachovaním kontroly môžete použiť kužele alebo čokoľvek, čo je k dispozícii. Ďalšou zručnosťou, ktorú si budete chcieť precvičiť, je rýchlosť. Pracujte na driblingu tak rýchlo, ako sa dá, po poli. Načasujte si kurz alebo úsek poľa, aby ste sa uistili, že sa zlepšujete.

Viac futbalových odkazov:

Pravidlá
Pravidlá futbalu
Vybavenie
Futbalové ihrisko
Pravidlá substitúcie
Dĺžka hry
Pravidlá brankára
Pravidlo v ofsajde
Fauly a pokuty
Signály rozhodcu
Reštartujte pravidlá

Hrateľnosť
Futbalová hrateľnosť
Ovládanie lopty
Prihrávanie lopty
Dribling
Streľba
Hrá obrana
Riešenie problémov

Stratégia a cvičenia
Futbalová stratégia
Tímové formácie
Pozície hráčov
Brankár
Nastaviť hry alebo kúsky
Jednotlivé cvičenia
Tímové hry a cvičenia


Biografie
Môj Hamm
David Beckham

Iné
Futbalový glosár
Profesionálne ligy